Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
|
67,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 32,85g | Eiw: 190,05g | Kohlh: 186,75g.
Frühstück: Черный Хлеб Отруби Ржаные, Белая Мука, Яйцо, Яичный Белок, Фермерский Продукт Молоко 4%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос». Abendessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Рот Фронт Карамель Дюшес. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|