Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2014
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83,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 103,61g | Kohlh: 194,47g.
Frühstück: Zucker, Latte Macchiato, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Maggi Rahm-Champignons, Zucker, Espresso, Tartufino Dolce, Tartufino Bianco, Grappa, Weißer Tafelwein, Pizza Margherita, Hallo Pizza Pizzabrötchen, Oldenländer Rumpsteak. mehr...
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2032 kcal
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Bewegung:
Angeln - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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