Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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52,1 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 96,14g | Kohlh: 170,13g.
Frühstück: Apples, Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar. Mittagessen: Apples, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Kroger Boneless Pork Loin. Abendessen: Apples, Old Tyme 647 English Muffin, Farmhouse Jumbo Eggs. Snacks/Sonstiges: Simply Protein Lemon Crispy Bars, Quest Protein Chips Loaded Taco, Fruit, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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