Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 142,27g.
Mittagessen: Kölln Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos, Milch 1,5%. Abendessen: Champignons Frisch, Meine Käserei Brie, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Nesquik Kakaopulver, Hansano Weidemilch 1,8%, Champignons Frisch, TINE Gudbrandsdalen, Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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