Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 110,89g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 136,81g.
Frühstück: Low carb Philadelphia Torte Kirsch, Mittelgroß, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Mittagessen: Ei, Jussilicious Raffaello Erdbeer Tiramisu, Aldi Hähnchenschnitzel. Abendessen: Simply keto Sahnetorte mit muhmuh Aufstrich, Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. Snacks/Sonstiges: Clarky's Linsenchips, Kinder Schokolade Mini Eggs. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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nidi888's Gewichtsverlauf
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