larosch.ka's Notizen, 08 Mrz 22

Im moment läuft es wirklich gut.
Bald einfach schon meine 110kilo erreicht. 😍 Ich meine whaaaat?!
Bis zu 95kilo ist noch ein langer Weg. Aber ich bin zuversichtlich, das zu schaffen.😊🙏
111,2 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 21,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2022:
1674 kcal Fett: 77,71g | Eiw: 49,34g | Kohlh: 188,96g.   Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Lidl Dinkel Urkorn Brot. Abendessen: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Milka Pralinés Milchcrème, Danone Dany Sahne Bourbon Vanille, Danone Dany Sahne Schoko. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Das schaffst du bestimmt!!!🤩💪🍀 
08 Mrz 22 vom Mitglied: sassi.68
Danke für dein Zuspruch sassi🙏😊 
08 Mrz 22 vom Mitglied: larosch.ka
Bleib dran, das schaffst du! 💪 
08 Mrz 22 vom Mitglied: Start022020
Danke dir🙏😊 
08 Mrz 22 vom Mitglied: larosch.ka
Ich war auch mal da wo du angefangen hast, dranbleiben, es lohnt sich!  
08 Mrz 22 vom Mitglied: Multigirl80
Danke Multigirl für dein Zuspruch 🙏😊 
08 Mrz 22 vom Mitglied: larosch.ka
oJuleo, ich glaub das ist auch die beste Variante😊 
10 Mrz 22 vom Mitglied: larosch.ka
Duuu schaffst das 💪, vergiss nicht. Das was du willst ist auf der anderen Seite vom Aufgeben und das kannst du bei der Post 🙈😁😉 In dem Sinne , lets Go. Du tust es für dich 💪💪🤩🤩🤩🤩 
18 Mrz 22 vom Mitglied: marie-polo
Danke Marie-polo für deine starken Worte😊 
19 Mrz 22 vom Mitglied: larosch.ka

     
 

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