Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2014
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61,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 71,09g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 285,75g.
Frühstück: Philadelphia Milka Haselnuss, K-Classic Motion Halbfett Margarine, K-Classic Räucherscheiben Light, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel. Mittagessen: K-Classic Motion Halbfett Margarine, Güldenhof Putenbrustfilet, Delba Pumpernickel. Abendessen: Früchte- und/oder Nussmuffin, Flammkuchen. Snacks/Sonstiges: Riegelein Schokoladenhase, Philadelphia Milka Haselnuss, Delba Pumpernickel, REWE Mini Cones, Pfirsiche, Kaffee mit Milch, Banane. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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