Alter Schwede's Notizen, 19 Jun 14

Ersatzwaage 142,2 kg
141,7 kg Bisher verloren: 24,2 kg.    Still to go: 31,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2014:
939 kcal Fett: 36,66g | Eiw: 80,18g | Kohlh: 70,81g.   Frühstück: K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere, Semmel. Mittagessen: Ei, Linessa Delikatess Light Schinken-Wiener, Pfanni Kartoffelsnack mit Röstzwiebeln, Käse und Croutons. Abendessen: K-Classic Kochhinterschinken. Snacks/Sonstiges: K-Classic Kochschinken. mehr...
3452 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche





Alter Schwede's Gewichtsverlauf


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