Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 45,44g | Eiw: 114,43g | Kohlh: 152,18g.
Frühstück: Foodspring Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch, Gekochtes Ei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot. Mittagessen: Clean Foods Raw Pasta Spaghetti , Iglo Wok Mix Asia Art, Lidl Hähnchenbrust . Abendessen: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Mestemacher Vollkornbrot . Snacks/Sonstiges: Katjes Lakritz Intense. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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