Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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90,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 107,12g.
Frühstück: Zucker, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Solevita Bio Karottensaft, My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert, Alnatura Haferkleie, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Naturgut Frische Fettarme Bio-Milch. Mittagessen: Apfel, GutBio Farmergemüse, Landjunker Hähnchenoberkeule. Abendessen: Bio Natives Oliven Öl Extra, Brox Collagen Organic Beef, Edeka Suppengemüse. Snacks/Sonstiges: Orangen, Rapunzel Kakaopulver Stark Entölt, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Aldi Bio Magerquark, Naturgut Frische Fettarme Bio-Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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