Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 21,27g | Eiw: 32,60g | Kohlh: 131,96g.
Frühstück: Orange Juice. Mittagessen: Oberto Sweet Korean BBQ Pork Jerky, Coffee with Cream. Abendessen: Blueberries , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas. Snacks/Sonstiges: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mehr...
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796 kcal
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Bewegung:
Klettern - 1 Stunde und 27 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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