Shiva1705's Notizen, 07 Mrz 22

Heute Morgen um 6 war ein Kilo mehr 🙈 Habe Muskelkater überall, weil gestern alle Fenster durchgeputzt 😂 Ist bestimmt noch Restwasser drin 🤭
77,2 kg Bisher verloren: 23,4 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2022:
1304 kcal Fett: 54,58g | Eiw: 54,47g | Kohlh: 155,23g.   Mittagessen: Aldi Chicken Wings Pikant, Mayonnaise, Banane, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Abendessen: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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