Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 235,11g.
Frühstück: Zimt, Ingwer, Äpfel, DM Bio Rosinen, DM Bio Hirse. Mittagessen: Gekochtes Ei, Netto Delikatess Hähnchenbrust, Milfina Butter , Mischbrot. Abendessen: Marmelade, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milsani Kaffeesahne 10% , Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Gut geraten, bin gespannt ob ich auch in der Lotterie gewonnen habe. Feinen Start in die Woche gwünscht
07 Mrz 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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