|
Tag 3 in der 6 Woche: MITTWOCH! In der letzten Nacht ist etwas unerklärliches passiert...Ich träumte von einer Gewichtsreduzierung von 89,6 auf 88,8 KG. Als ich aufgewacht bin und mich noch halb im Schlaf gewogen habe...sah ich es auf der Waage >> 88,8 KG <<, jeahhhh..jeahhh..jeahhh buddy!
Morgen wird mein Gewicht entweder gleich bleiben oder gar etwas steigen, weil ich gestern leider zu wenig gegessen habe!
|
88,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
802 kcal
|
Fett: 34,40g | Eiw: 104,69g | Kohlh: 13,10g.
Frühstück: Hüttenkäse, Ei. Mittagessen: Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Line Rohschinken Gewürfelt. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|