Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 34,36g | Eiw: 95,89g | Kohlh: 205,51g.
Frühstück: Fruit, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Mittagessen: Haddock. Snacks/Sonstiges: Oranges , Navels Oranges , Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs , Corn Chex, 2% Fat Milk, Fiber One Original Bran Cereal, Corn Chex, Apples, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Apples, Ripple Chocolate Protein Shake. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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