Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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99,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 67,55g | Eiw: 125,02g | Kohlh: 114,15g.
Frühstück: Vegetarische Lasagne, Latte Macchiato, Rührei, Heinz Baked Beans, Karottensuppe, Aldi Bergkäse, Räucherlachs. Abendessen: K-Bio Agavendicksaft, Magerquark, Tomatensalat. mehr...
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3063 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Anke0804's Gewichtsverlauf
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