Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 79,50g | Eiw: 45,05g | Kohlh: 194,53g.
Frühstück: Avocado, Xucker Erythrit, Schwarztee, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Spiegelei, Gut & Günstig Tilsiter. Abendessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Koska Tahin Pekmez, Gazi Joghurt 10%, Butter, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Xucker Erythrit, Teviana Schwarzwälder Kirsch-Torte, Kaffee (Gemahlen), Milbona Kaffeesahne 12%, Choceur Nussknacker . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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yufkalyufkal's Gewichtsverlauf
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