doomsdaygirl's Notizen, 05 Mrz 22

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90,7 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 21,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2022:
1706 kcal Fett: 54,89g | Eiw: 113,04g | Kohlh: 206,78g.   Mittagessen: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel, Snack Master Mikrowellen Pommes, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing. Abendessen: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Gekochtes Ei, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Freche Freunde Knusper-Flips Pastinake. mehr...
700 kcal Bewegung: Sauna - 50 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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doomsdaygirl's Gewichtsverlauf


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