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#Oh Yes 😎 #Es geht immer weiter in die Richtige Richtung #Konsequenz und Disziplin zahlen sich aus! #akribisches Abwiegen und Kalorienzählen auch 💕🙃.
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64,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 67,66g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 167,79g.
Frühstück: Kerrygold Butter & Rapsöl, Hartgekochtes Ei, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Dulano Kochschinken, Leerdammer Original Mild-Nussig, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Espresso. Mittagessen: Muffin. Abendessen: Espresso, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln (Gekocht), Knusprige Ente. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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