Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 31,19g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 79,11g.
Frühstück: Линия Сочник с Творогом, Белгородские Молочные Продукты Сгущенка Вареная с Сахаром, Вкуснотеево Сметана 20%, Иван Поддубный Творог 9%, Зеленый Чай. Mittagessen: Каждый День Зефир Ванильный, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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