Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 92,89g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 168,15g.
Frühstück: REWE Apfel, Vit4ever Gerstengraspulver, REWE Birne Conference, Lidl Kalifornische Mandelkerne, Milbona Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: Knusprige Ente, Chinesisch Gebratener Reis. Abendessen: Milbona Emmentaler , Aldi Trauben Kernlos, Ferrero Küsschen , Amicelli Amicelli , Raffaello Raffaello, Wagner Flammkuchen Elsässer Art. Snacks/Sonstiges: Sommer Blüten Honig, Kaffee mit Milch, Klein's Backstube Schokocroissant. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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sharylady's Gewichtsverlauf
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