Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
74,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2274 kcal
|
Fett: 82,54g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 263,25g.
Frühstück: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale, Getoastetes Knoblauchbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rührei, Spaghetti Bolognese, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Real Quality Schoko Biskuit Zungen, Krombacher Dunkel, Sweetland Sahne Karamellen. mehr...
|
|
1831 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
H.M.K.2's Gewichtsverlauf
|