Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 112,46g | Eiw: 47,53g | Kohlh: 189,65g.
Frühstück: Milbona Joghurt Griechischer Art Brombeere, Leberkäse, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Abendessen: Goutier Knusper Schokolade Salz, Erdnuss, Karamell , Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Goutier Knusper Schokolade Salz, Erdnuss, Karamell . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Eindeutig bin ich der Verlierer in dieser Woche 👀 Verstand sagt: Bleib vernünftig. Die Hände schaufeln 👀👀👀 Viiiel Zucker heute... Hoffe, kann morgen mit längerem Pennen etwas ausgleichen 🙈
04 Mrz 22 vom Mitglied: Shiva1705
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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