silinda1964's Notizen, 03 Mrz 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022

66,4 kg Bisher verloren: 2,3 kg. Still to go: 5,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2022:

1375 kcal

Fett: 38,60g | Eiw: 99,40g | Kohlh: 155,90g. Mittagessen: Axels Protein Drink Erdbeere. Abendessen: Burger King Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl High Protein Eis Double Chocolate. mehr...

1664 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 9,8 kg pro Woche

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