Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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73 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 37,85g | Kohlh: 152,21g.
Frühstück: GutBio Mini Hähnchen Wiener Würstchen , Hofburger Fettreduzierter Gouda, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Mangos, Äpfel, Birnen, Aldi Haferflocken, Zucchini. Abendessen: Milka Milkinis, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Butter, Aldi Frischkäse-Fass mit Joghurt, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Freshona Wildpreiselbeeren, Vegetarische Spinat-Quiche, Ikea Köttbullar, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Butter, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annikakei's Gewichtsverlauf
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