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Gestern mal wieder aus Frust den Kampf gegen die Zuckersucht verloren... 😔
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85,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 85,71g | Eiw: 78,14g | Kohlh: 206,09g.
Frühstück: Elstar, Weintrauben, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Freshona Rahmspinat, Milch 1,5%, Ei, Tomaten. Abendessen: Géramont Cremig Leicht 16%, Kaufland Grüne Paprika. Snacks/Sonstiges: Giotto Giotto , Clarky's Salzbrezeln, Langnese Viennetta Vanille. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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