EluElaEli's Notizen, 03 Mrz 22

Tage und nach dem Frühstück
108,1 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 23,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2022:
450 kcal Fett: 19,81g | Eiw: 20,92g | Kohlh: 45,68g.   Frühstück: Frischkäse, Gutes Land Tilsiter, Netto Orientaler, Milch 1,5%, DM Bio Hafer Drink Natur, Kaffee. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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