Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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146,5 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3080 kcal
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Fett: 143,89g | Eiw: 179,63g | Kohlh: 243,58g.
Frühstück: Meggle Joghurtbutter, Golden Toast American Sandwich (38g), Landliebe Konfitüre Sauerkirschen. Mittagessen: Costa Lachsfilets, Rapsöl, Costa Lachsfilets, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art. Abendessen: Aldi Roggenmischbrot, Costa Lachsfilets, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Dulano Geflügel-Salami, Aldi Roggenmischbrot, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Meggle Joghurtbutter, Golden Toast American Sandwich (38g), Hengstenberg Sticksi Süß-Würzig, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Banane. Snacks/Sonstiges: Bauer Der Große Bauer. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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