Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 111,65g.
Frühstück: Dermaris Flammkuchen Schnecken mit Frühlingszwiebeln, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Mittagessen: Waffeln mit Gemüse, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: Sojasoße, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Olivenöl, Zitronensaft, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jadajem's Gewichtsverlauf
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