Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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88 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 188,96g.
Frühstück: Müller Reine Buttermilch, Gala Äpfel. Mittagessen: Frosta Primo Pasta Pfanne. Abendessen: Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat, Ofen Pommes, Rindfleisch-Nudelsuppe. Snacks/Sonstiges: Hammermühle Zimtsterne, Merci Merci Finest Selection, Kaffee, GutBio Hafer-Drink. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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