Alter Schwede's Notizen, 16 Jun 14

Ersatzwaage 143,1 kg
142,9 kg Bisher verloren: 23 kg.    Still to go: 32,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2014:
987 kcal Fett: 33,03g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 84,56g.   Frühstück: K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere, Semmel. Mittagessen: Bofrost Mini-Leberkäse, Kaufland Gemüse auf Reis. Abendessen: K-Classic Kochhinterschinken. Snacks/Sonstiges: K-Classic Kochschinken. mehr...
3481 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche





Alter Schwede's Gewichtsverlauf


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