Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 89,60g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 141,86g.
Frühstück: Brunch Blütenhonig, Karls Erdbeer Vanille Traum, Lätta Lätta Joghurt, REWE Vollkorn Kruste, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: Grünländer Mild & Nussig. Abendessen: Maggi Gemüse Pfanne mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Leibniz Keks'n Cream - Dark Choc, Stieffenhofer Schoko - Kirsch Lebkuchen. mehr...
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2213 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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