Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 215,58g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren. Mittagessen: Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Weiss Mini Herzen Sterne Brezeln. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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