Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 69,85g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 220,73g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Kölln Blütenzarte Haferflocken, Banane, REWE Bio Mandel Drink Natur, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix. Mittagessen: Gefro Natives Olivenöl Extra, Palmin Kokosfett, Like Meat Like Chicken, Gefro Paprika-Chili Würzmischung, REWE Bio Mandeldrink, Champignons, REWE Gnocchi, Petersilie, Dijonsenf, Möhren, Zucchini. Abendessen: Lorenz Coffee Break, Exquisa Balance 4%, Erdbeermarmelade, Norfisk Delikatessen Lachs Forelle, Kiwi, Kohlrabi, Möhren, Rote Paprika, REWE Bio Grüne Oliven, Dat Backhus Hamburger Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Pringles Original, Haselnüsse, Ritter Sport Ganze Mandel. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Mrz 22 vom Mitglied: Jule Go !
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01 Mrz 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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Ich glaube aber das es kein Fett war, eher Wasser, aber nehme ich so ☺️
Mein Balken endlich 💚grün💚
DRANBLEIBEN!
01 Mrz 22 vom Mitglied: casey9879
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Siehste, dem Balken war es egal, ob's Fett oder Wasser war. 👍😀 Ich warte auf meinen gelben Balken. Also machen wir weiter. 💖 Viel Erfolg weiterhin 👍
01 Mrz 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Danke Jule ☺️ dir auch weiterhin viel Erfolg 👍 danke für deine erfrischenden Beiträge regelmäßig 💚
01 Mrz 22 vom Mitglied: casey9879
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Toll!! Aber ist nicht eigentlich Freitag Dein Wiegetag?
01 Mrz 22 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
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@casey9879 : 💓 Dankeschön 💓
01 Mrz 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Ja Mxi, irgendwann war mal freitags mein Wiegetag, in den letzten Wochen aber montags und diesmal Di, weil ich es gestern vergessen habe 🤦🏻♀️😘
01 Mrz 22 vom Mitglied: casey9879
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Passt ja auch sehr gut mit der 40-Points-Challenge, wenn Du jetzt Mo/Di wiegst. Freue mich schon, dass ich ab heute wieder mit dabei bin 😀
01 Mrz 22 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
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casey9879's Gewichtsverlauf
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