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Februar + 700g 😣🌊
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90,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 156,52g.
Frühstück: Zucker, Rapunzel Kakaopulver Stark Entölt, Aldi Bio Bio Sultaninen, My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert, Alnatura Haferkleie, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Naturgut Frische Fettarme Bio-Milch. Mittagessen: Bio Natives Oliven Öl Extra, Pellkartoffeln, GutBio Farmergemüse. Abendessen: Römersalat, Spiegelei ohne Fett, Bioland Steinofenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Rapunzel Kakaopulver Stark Entölt, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Aldi Bio Magerquark, Naturgut Frische Fettarme Bio-Milch. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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