Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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94 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 144,20g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Thomy Remoulade, Aldi Baguette Brötchen, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Bresso Leichtgenuss, Prosecco, Aldi Kochschinken, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Snacks/Sonstiges: Fritz Kola. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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