Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 20,34g | Eiw: 39,35g | Kohlh: 132,20g.
Frühstück: Almased Almased 50 G mit Wasser U. Rapsöl, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Golden Delicious Äpfel. Abendessen: Grießbrei. Snacks/Sonstiges: Leibniz Keks'n Cream - Dark Choc, Stieffenhofer Schoko - Kirsch Lebkuchen. mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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