77PummelFee77's Notizen, 28 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
106,3 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2022:
1826 kcal Fett: 112,21g | Eiw: 89,20g | Kohlh: 110,38g.   Frühstück: Kaffee, Gekochtes Ei, Tremondi Tyrolini, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Brötchen. Mittagessen: Lidl Delikatess Wiener Würstchen. Abendessen: Lidl Dinkelbrötchen, REWE Bio Geflügel Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Bratheringsfilet in Würziger Marinade, Kinder Country. mehr...
2879 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 23,5 kg pro Woche



     
 

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