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Das Schönste ist, wenn sich es lohnt..., hab mich gefreut heute Morgen, über jedes Gramm😍 Da gehts doch gleich noch motivierter zum Sport💪
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119,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 32,65g | Eiw: 154,40g | Kohlh: 68,87g.
Frühstück: Lidl Beerenmix, Aldi Magerquark, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Weider Protein 80 Plus Cookies & Cream. Abendessen: Coca-Cola Zero Sugar, Balsamico, Ja! Lachs, Rote Zwiebeln, Zimt, Champignons Frisch, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Harzer Harzer Käse, Rote Paprika, Edeka Rucola. Snacks/Sonstiges: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sassi.68's Gewichtsverlauf
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