keine-ahnung's Notizen, 28 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
70,3 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2022:
1683 kcal Fett: 38,77g | Eiw: 53,65g | Kohlh: 277,72g.   Frühstück: Milfina Kondensmilch 10%, Espresso, Kaffee, Ingwer, Äpfel, DM Bio Rosinen, DM Bio Hirse. Mittagessen: DM Bio Linseneintopf mit Kartoffeln . Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust , Milfina Butter , Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Pringles Paprika, Äpfel, Rosinen, Kiwi, Kräutertee. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
tztztztztztz böses, böses Mädel !!! 
28 Feb 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Ich weiss 🙈 
28 Feb 22 vom Mitglied: keine-ahnung
dann fang endlich an deinen Arsch hoch zu bekommen, wo soll das mit dir noch hinführen ?? ⚰️⚰️🪦⚱️⚰️⚰️ du hast ne Tochter u. Mami die dich brauchen 
28 Feb 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi

     
 

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