Alter Schwede's Notizen, 15 Jun 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2014
143,2 kg Bisher verloren: 22,7 kg.    Still to go: 33,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2014:
1342 kcal Fett: 67,78g | Eiw: 99,69g | Kohlh: 78,08g.   Frühstück: K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere, Semmel. Mittagessen: K Classic Helle Soße, Landhof Berner Wurst, REWE Porree. Abendessen: Ei, K-Classic Kochhinterschinken. Snacks/Sonstiges: Bofrost Däumling Eis, K-Classic Kochschinken. mehr...
3488 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche





Alter Schwede's Gewichtsverlauf


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