Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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101,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 76,03g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 159,40g.
Mittagessen: Immergrün Falafel Wrap. Abendessen: Müller Reine Buttermilch, Lidl Pommes Frites, REWE Salat mit Thunfisch und Ei. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato, Kaffee mit Milch. mehr...
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3121 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Anke0804's Gewichtsverlauf
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