Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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109,6 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 67,21g | Eiw: 100,37g | Kohlh: 226,32g.
Frühstück: Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch , Dulano Leichte Geflügelsalami, Golden Toast Butter Toast, Erdbeeren. Mittagessen: Lidl Berliner, Gutfried Roast Chicken , Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Abendessen: Dulano Leichte Geflügelsalami , Real Kaisersemmel, Dulano Leichte Geflügelsalami, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3. Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin Schoko, Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Banane. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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