Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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92,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 92,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 88,54g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 69,53g.
Frühstück: Ei (Ganz), Rührei (Ganz, Gekocht), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Mittagessen: Blaubeeren, Zentis Pflaumenmus, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade. Abendessen: Rapsöl, Rührei (Ganz, Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht), Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Lebe_Liebe_Lache's Gewichtsverlauf
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