Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 84,80g | Eiw: 47,03g | Kohlh: 237,47g.
Frühstück: Mövenpick Himbeer-Passionsfrucht Marmelade, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, REWE Haferbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mandarine, Kaffee mit Milch, Gourmet Bouletten nach Hausfrauen Art, Aldi Reis-Gemüse-Mix. Abendessen: Kerrygold Butter, Harry Anno 1688 Rustikal . Snacks/Sonstiges: Aldi Keks, Edeka Windbeutel . mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
3600 Schritte gegangen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gbredow's Gewichtsverlauf
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