Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 76,34g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 240,67g.
Frühstück: Olive Oil, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee with Cream, Pepperidge Farm 100% Natural German Dark Wheat Whole Grain Bread. Mittagessen: Cheese Pizza. Abendessen: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Swiss Cheese, Pepperidge Farm 100% Natural German Dark Wheat Whole Grain Bread, Gardein Garden Veggie Burger, Fresh & Easy Veggie Hummus Wrap. Snacks/Sonstiges: Skinny Cow Viva Vanilla Snackers. mehr...
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1832 kcal
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Bewegung:
Drummingf - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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isohume's Gewichtsverlauf
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