EinfachEve's Notizen, 26 Feb 22

110.7 heute machen mein Sohn und ich uns einen schönen :) bissl naschen und zsm essen und Film schauen ...und morgen geht weiter mit 1500 kcal täglich

110,7 kg Bisher verloren: 75,3 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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2108 kcal

Fett: 73,94g | Eiw: 70,63g | Kohlh: 284,71g.   Frühstück: Gurke (mit Schale), miree Paprika Chili, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Harry Protein Toast, Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack. Mittagessen: Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack, Flammkuchen. Abendessen: Heidelbeeren, RUF Chocolate Chunks Zartbitter, Bananen Haferflocken Pancakes. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Douceur Edel Marzipan mit Nougat, Ritter Sport Schokowürfel, Milka Vollmilchschokolade, Nimm2 Lachgummi Milchgeister, Werther's Original Caramel Popcorn Brezel. mehr...