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👌🏻
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57 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 81,42g | Kohlh: 73,13g.
Frühstück: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Apfelmus ungesüßt, Clean Foods Raw Pancake. Mittagessen: Rote Paprika, Netto Snack-Gurken, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Rucola , Apostels Zaziki, More Nutrition Protein Wrap, Kirschtomaten, Clean Foods Raw Pancake. Abendessen: Nergi Kiwiberry, Edeka Kokosflocken (12.5), DM Bio Kokos Chips, Genuss Plus Pistazien, Ehrmann High Protein Natur. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Feb 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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An dieser Stelle warte ich auf Dich😉😇
😎☀️☀️☀️🌺
26 Feb 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ich eile Geschwind wie der Blitz. Schmeiß meinen Staubsauger an und sauge mir die 7 kg weg.
26 Feb 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Lieber morgen achtsam mit dem Grill umgehen lieber Billy🤗🌺😁...sonst muss ich da lange auf der Stelle treten...
26 Feb 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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26 Feb 22 vom Mitglied: DieJill
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26 Feb 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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morgen früh wird dev. alleine was schon das Grillgut betrifft viel gesünder gegrillt.. 😉
26 Feb 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Vor'm grillen gehts auch wieder zum sonntags-frühsport in den wald ..🦊🐿
26 Feb 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Warum nicht 2x gehen? Ftüh..und spät? Dann natürlich nicht in den Wald..😉
26 Feb 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Jooh, spät würde auch gehen aber wohin ??? vielleicht "Spielplatz" 😉
26 Feb 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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