Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2014
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59,8 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 25,64g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 132,19g.
Frühstück: BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Nestle Fitness, Seeberger Mandeln, Milfina Milch 1,5% Fett, Seeberger Cranberries. Abendessen: Aprikosen, Göbber 100 Frucht Waldfrucht, TiP Magerquark, Rinderhüftsteak. Snacks/Sonstiges: Active O2 Iced Berry, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Katjes Yoghurt Gums, Du darfst Shrimps-Salat, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Real Quality Vollkorn Toastbrötchen, Reber Mozartkugel. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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