Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 29,30g | Eiw: 152,09g | Kohlh: 273,66g.
Frühstück: Макфа Мука, Черный Хлеб Отруби Ржаные, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Mittagessen: Изюм, Цукаты, Хлебница Булочка с Маком . Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Персик-Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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